Өөрийгөө хайрлах нь хайртай хүмүүстээ өгч буй хамгийн том бэлэг. Та өвдөхөд таны бие зовно, таны махан бие өвдөхөд сэтгэлийн бие гэмтэж ухамсарын сүв хаагдаж ааш тань хувирч эхэлдэг.
Ааш хувирхад гэр бүлийн уур амьсгал, харилцаа муудаж эхэлдэг. Сайхан зүйлийг ярихаас илүү өвчний мэдээлэл гэрээр дүүрэн цацагдана. Өөрийгөө өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь та зөвхөн өөрийгөө биш гэр бүлээ, эргэн тойрны бүх хүнээ хайрлаж буйн эхний алхам болон хайрлах ухаан.
Хүн бол байгалийн амьтан. Тиймд байгалийн өөрчлөлтүүдэд бидний биед ямар нөлөө үзүүлдэг түүнд бид ямар хэмнэлээр амьдрах ёстойг мэддэг байхад та эрүүл байх 1 нөхцөл бүрдэнэ. Өрх бүрийн гишүүд эрүүл бие саруул ухаантай байгаасай
Өвөг дээдэс минь “авах, гээхийн ухаантай явж ирсэн” ард түмэн билээ. Юуг авах, юуг авахгүй байх, юугаа хаях, юугаа хаяхгүй байхаа мэддэг байхыг авах гээхийн ухаан гэнэ. Аливаад авах гээхийн ухаанаар хандаж уншаарай. Танд талархлаа.
Эх сурвалж: УАУ-ны их эмч О. Очгэрэл
