Амьдралын хэв маягБусадДасгал хөдөлгөөнЗөвлөгөөЭрүүл мэнд Хүн нүд, чих, хөлөөсөө эхэлж хөгширдөг. Зөвхөн 1 цэг дээр дараад ЧИХНИЙ сонсголоо сайжруулж, үйл ажиллагааг нь дэмжиж өгөөрэй by Aurora February 7, 2023 written by Aurora Та үүнийг мэдэх үү? Хүн нүд, чих, хөлөөсөө эхэлж хөгширдөг. Continue Reading 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Амьдралын хэв маягБайгальДасгал хөдөлгөөнЗөвлөгөөСэтгэл санааХүнЭрүүл мэнд Хүн нүд, чих, хөлөөсөө эхэлж хөгширдөг. Зөвхөн 1 цэг дээр дараад НҮДНИЙ хараагаа сайжруулж, үйл ажиллагааг нь дэмжиж өгөөрэй by Aurora February 4, 2023 written by Aurora Та үүнийг мэдэх үү? Хүн нүд, чих, хөлөөсөө эхэлж хөгширдөг. Continue Reading 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Амьдралын хэв маягБайгальДасгал хөдөлгөөнЗөвлөгөөНойрСэтгэл санааХүнЭрүүл мэнд НОЙРГҮЙДЛИЙН ЭСРЭГ ШИДЭТ ЖОР: нэг цэг дээр дараад л та 5 минутын дараа унтана by Aurora February 2, 2023 written by Aurora Бие махбод, сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх шалтгааны улмаас нойрсох болон унтаж амрах боломжгүй болохыг нойргүйдэл гэнэ. Continue Reading 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Амьдралын хэв маягБайгальДасгал хөдөлгөөнЗөвлөгөөҮнэн ба нууцХүнЭрүүл мэндЭхлэл Бүдүүн гэдсээ хайрлая: Зөвхөн 1 цэг дээр дараад БҮДҮҮН ГЭДЭС-ний бохирдлыг цэвэрлэж, үйл ажиллагааг нь дэмжиж өгөөрэй by Aurora January 31, 2023 written by Aurora Ходоод, гэдэс бол хүний биеийн хамгийн чухал эрхтэн. Continue Reading 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Амьдралын хэв маягБайгальДасгал хөдөлгөөнЗөвлөгөөХүнЭрүүл мэнд Уушгиа хайрлая: Зөвхөн 1 цэг дээр дараад УУШГИА хайрлаж, бохирдлыг нь цэвэрлэж, үйл ажиллагааг нь дэмжиж өгөөрэй by Aurora January 31, 2023 written by Aurora Томуу, томуу төст өвчний үед био идэвхт цэгээ идэвхжүүлэх нь уушгины үйл ажиллагааг сайжруулж, уушгины бохирдолыг цэвэрлэдэг гэдгийг та мэдэх үү? Continue Reading 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Амьдралын хэв маягДасгал хөдөлгөөнЗөвлөгөөСэтгэл санааХүнЭрүүл мэнд Биеийг сэргээж идэвхжүүлэх хэд хэдэн энгийн арга бий by Aurora January 10, 2023 written by Aurora Бидний биед унтаа байдлаар хадгалагдан буй эрчим хүчний маш их нөөц бий. Continue Reading 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Амьдралын хэв маягБусадДасгал хөдөлгөөнЗөвлөгөө Түвд лам нарын эртний дасгал: ЗАЛУУЖИЛТЫН НАНДИН НУУЦ by Aurora December 25, 2022 written by Aurora Эрт урьд цагт Гималайн өндөр ууланд оршиж байсан хийдэд Түвд лам нар амьдардаг байсан ба тэд мөнхийн залуу нас ба урт наслалтын нууцыг мэддэг байсан тухай алдарт домог байдаг. Continue Reading 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Амьдралын хэв маягБусадДасгал хөдөлгөөнЗөвлөгөөЭрүүл мэнд Хэвлий бүсэлхийн, нурууны булчинг чангалж, хөгжүүлэх дасгал хийх нь нурууны өвдөлтөөс сэргийлнэ by Aurora December 25, 2022 written by Aurora Бидний хэний ч санаанд ордоггүй мөртлөө бас санаанд оромгүй чухал үүрэгтэй хэсэг булчин бол аарцгийн хөндийд орших бүлэг булчин юм. Continue Reading 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Амьдралын хэв маягБусадДасгал хөдөлгөөнӨвгөдийн сургаалХоолХүнЭрүүл мэндЭх нутаг өв соёл мину Үхрийн булууны ясны шөл цус төлжүүлдэг. Хонины ясны шөл ясыг бэхжүүлдэг. Ямааны ясны шөл хорыг гадагшлуулдаг. Тэмээний ясны шөл нарны туяаны хордлогыг тайлдаг. Адууны ясны шөл шүүрэл булчирхайг тэтгэдэг тус тусын онцлогтой. by Aurora December 10, 2022 written by Aurora Үхрийн булууны ясны шөл цус төлжүүлдэг. Хонины ясны шөл ясыг бэхжүүлдэг. Ямааны ясны шөл хорыг гадагшлуулдаг. Тэмээний ясны шөл нарны туяаны хордлогыг тайлдаг. Continue Reading 1 FacebookTwitterPinterestEmail
Амьдралын хэв маягДасгал хөдөлгөөнЗөвлөгөөСэтгэл санааХүнЭрүүл мэнд Хоолой чөлөөлөх дасгал. Өглөө орой, өдөрт хоёр удаа, тус бүр 20 минут хийгээрэй. by Aurora November 18, 2022 written by Aurora Хүүхэд наснаас эхлэн хүн бүрт өөрийгөө чөлөөтэй илэрхийлэх хүсэл хязгаарлагдаж ирсэн – Continue Reading 0 FacebookTwitterPinterestEmail