эрүүл мэнд

Амьсгал бол амьдрал. Өөрөөр хэлбэл амьсгалаар амьдралаа удирдах боломжтой.

Шөний цагаар шүдээ хавирах нь тайван биш, биед ямар нэгэн зовиур буйн шинж.

Буурал өвөг дээдэс минь үр хойч бидэндээ болохгүйг нь хэлж өгч, болох зүйлийг нь билэгшээн үлдээж, ухаан нэмж, хойч үедээ уламжлан хүргэхийг захиж үлдээсэн билээ.

Хөгшрөлт дотроос эхэлдэг. Хамгийн эхний тэмдэг бол үрчлээс.

Өглөө сэрэнгүүт хагас нойрмог үед далд ухамсар ид ажиллаж байдаг. Яг энэ цагаар 7 хүрдний тарни уншиж хүрдээ кодлох хэрэгтэй.

Xүний дотоод сэтгэл амар амгалан байж чадвал биеийн амар амгалан бүрдэнэ.

Үхрийн булууны яс тэр чигээрээ үнэт кальц.

Гомдол дотор чинь горойгоод байвал саранд хэлээд ариусгачих.

Эрхэм хүндэт уншигч Та бүхэндээ хүүхэд өсгөх 9 зарчим-ыг хүргэж байна.

Ам, хамраас ногоон цэр нус гарах болон ер нь л ямар нэгэн үрэвсэлтэй бол 3 л усанд 1 атга ганга,