Улаан лоолийг өглөө, оройд идэх хэрэггүй. Зөвхөн өдрийн хоолон дээр л идэх нь зүйтэй. Тэрээр организмын хоол боловсруулах эрчмийг нэмэгдүүлдэг. Гэвч ходоодыг маш хүчтэй өдөөдөг ба хэрэв ходоодны ямар нэг асуудалтай бол тэрээр ходоодны шархыг ихэсгэдэг.
Хэрэв таны элэг муу бол түүнийг нэг их хэрэглэх гэсний хэрэггүй. Түүний 60% нь шуналын мөн чанартай, 25% буяны буюу цэвэр ариуны мөн чанартай, 15% нь мунхгийн мөн чанартай ургамал юм. Үдийн хоолонд хэрэглэхдээ түүнийг хоол боловсруулалтыг дэмжих хүнс шигээр багахан хэрэглэж болно.
Шинэхэн улаан лооль нь улаан лоолийн пастагаасаа илүү ашиг тустай. Харин чанасан улаан лооль нь өвлийн цагт илүү тустай. Хэрэв та улаан лоолинд маш их дуртай бол энэ нь таны организмд ямар нэгэн үрэвслийн процесс явагдаж буй гэдгийг илэрхийлнэ. Түүнчлэн энэ нь таны шунал хүсэл их ба амьдралын ямар нэг хэрэгцээгүй үйл хэргийг эрхэлдэг болохыг илтгэнэ.
Өвөг дээдэс минь “авах, гээхийн ухаантай явж ирсэн” ард түмэн билээ. Юуг авах, юуг авахгүй байх, юугаа хаях, юугаа хаяхгүй байхаа мэддэг байхыг авах гээхийн ухаан гэнэ. Аливаад авах гээхийн ухаанаар хандаж уншаарай. Танд талархлаа.
Эх сурвалж: Boldsukh Badamsed Аюурведийн эмч, сэтгэл зүйч Олег Торсуновын лекцээс
Та яг одоо Facebook & Instagram дээр Зүрхэндээ Гэрэл Асаая дагаж болно!
