Өвөг дээдсүүд минь эрт дээр үеэсээ үхрийн уушгиар шөл хийж уухад
1. Биеэс хорт бодисыг хөөж, биеийг цэвэрлэх нөлөөтэйг хэлж байжээ. Иймээс: Агаарын бохирдолтой орчинд амьдарч байгаа, эм тариа хэрэглэж байгаа, хортой нөхцөлд ажилладаг гэх мэтэд өөрийн биеэс бохирдлыг цэвэрлэх зорилгоор сард 1-2 удаа шөл хийж уух, уухдаа уушгийг маш сайн зажилж идэх нь чухал юм байна.
2. Харин борцлоод (идшээ хийхдээ уушгиа цавчиж, машиндаж олгойнд хийгээд) хавар, зун шөлтэй хоолондоо бага зэрэг үрээд идэхэд тамир тэнхээд сайн гэдэг байжээ
Хүүхдийн болон насанд хүрсэн хүний цус багадалт, сульдаа, Тамир тэнхээ доройтох, Ядрах, Биеийн ачаалал шаардах дасгал сургуулалтын үед хэрэглэхэд тохиромжтой байх нь ээ. Тунгаана буй ээ.
Эх сурвалж: Tsetsegjargal Dorj Үхрийн уушгийг хэрэглэхүй
