Sunday, April 14, 2024
Home » Өөрт байгаа зовлонгийн үргэлжлэлийг өөрөө л таслана

Өөрт байгаа зовлонгийн үргэлжлэлийг өөрөө л таслана

by admin
0 comment

Өөрт байгаа зовлонгийн үргэлжлэлийг өөрөө л таслана
Зовлонг уг үндсээр нь таслах ерөнхий дараалал:

 

  • Юун түрүүнд “Би өөрийн зовлонгоо өөрөө арилгаж чадна” хэмээн өөртөө баттай итгэлийг төрүүлэх
  • Тэгээд “Би ер нь л энэ зовлонгоос нэг мөр салья” хэмээн зориглож, эргэлт буцалтгүй шийдвэр гаргах
  • Тэгээд өөрийг нь зовоогоод байгаа зовлонгийн уг үндэс шалтгаан нь юу байгааг хайж, онож таних
  • Түүнийг уг үндсээр нь таслах яг тохирсон аргыг хайж, олох

Тэгээд зовлонгийн шалтгааныг бие-хэл-сэтгэлийн үйлдлээр арилгах явцад ямар ч бэрхшээл тулгарсан тэвчээртэй туулж, эргэж буцалгүйгээр, өөртөө үнэнчээр тууштай хичээх. Өөрт байгаа нэг томоохон зовлонгийн уг шалтгааныг таслахад, нөгөө хэсэг зовлонгуудын үргэлжлэл нь хамтдаа алга болно.

Ийнхүү жаргал, зовлон сүлэлдсэн өөрийн амьдралын жаргалыг ихэсгэж, зовлонг нь багасгаад л байх хэрэгтэй.

Өвөг дээдэс минь “авах, гээхийн ухаантай явж ирсэн” ард түмэн билээ. Юуг авах, юуг авахгүй байх, юугаа хаях, юугаа хаяхгүй байхаа мэддэг байхыг авах гээхийн ухаан гэнэ. Аливаад авах гээхийн ухаанаар хандаж уншаарай. Танд талархлаа.

Эх сурвалж: Манба Дацан Нэгдсэн эмнэлгийн Зөвлөх эмч, АУ-ы доктор, профессор Г.Одонцэцэг эмчийн зөвлөгөө

Та яг одоо Facebook & Instagram дээр Зүрхэндээ Гэрэл Асаая дагаж болно!

You may also like

Leave a Comment

Энтертайнмент, спорт, технологи, зөвлөгөө, кино урлаг, график дизайн, дуу хөгжим, хувцас загвар, сонин хачин, фото, бүх төрлийн сонирхолтой, хэрэгцээт мэдээ мэдээлэл, нийтлэлийг танд хүргэнэ

Дэлгэрэнгүй мэдээллийг: news.xopom.com/ © XopoM News

Таны амьдралд тустай бүх төрлийн сонирхолтой, хэрэгцээт мэдээ мэдээлэл, нийтлэлийг танд хүргэнэ.

Энтертайнмент, спорт, технологи, зөвлөгөө, кино урлаг, график дизайн, дуу хөгжим, хувцас загвар, сонин хачин, фото, бүх төрлийн сонирхолтой, хэрэгцээт мэдээ мэдээлэл, нийтлэлийг танд хүргэнэ

Дэлгэрэнгүй мэдээллийг: news.xopom.com/ © XopoM News

 

Neguusel.com сайт. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой | Neguusel™  © 2024 он

Дэлгэрэнгүй мэдээллийг: neguusel.com/ © Neguusel

Зүрхэндээ Гэрэл Асаая

Танд амжилт хүсье